Menu

[sluiten]

Uitgebreide circuit training
Waar: Balijbos, Zoetermeer Wanneer: zaterdag 6 oktober 2019 Tijd: 10:00 uur – 11:00 uur

Tijdens de circuit training wordt een bootcamp gegeven met gebruik van diverse attributen. Denk hierbij aan een speedladder, autobanden, gewichten, battle ropes en meer. De training richt zich op kracht, conditie, behendigheid, coördinatie en vetverbranding.

De circuit training vindt vanaf een vast punt plaats (zonder hardlopen). Alle oefeningen zijn volledig aanpasbaar op verschillende sport niveaus. Bij een circuit training wordt niet alleen de conditie verbeterd, maar ook de vetverbranding enorm gestimuleerd door continue verandering van oefeningen en verschillende intervallen. Met deze circuit training zal je dus je grenzen testen en zal je deze ook elke keer verleggen!

Adres: Kurkhout 100, Zoetermeer

Inschrijven

Kosten: €7,00 p.p Aantal personen
Inschrijven & afrekenen
Inschrijven & afrekenen