Traploop Training / Stair Workout Special: een fullbody workout bij de trappen van Kijkduin.

Tijdens deze training wordt een bootcamp gegeven in circuitvorm, waarbij ook de trappen worden benut.

Meedoen aan deze Special? Losjes All-In abonnementhouders doen gratis mee. Daarnaast kun je ook gebruik maken van de Bootcamp Strippenkaart! Koop hier abonnement of strippenkaart.

De circuit training vindt vanaf een vast punt plaats. Alle oefeningen zijn volledig aanpasbaar op verschillende sport niveaus. Bij een circuit training wordt niet alleen de conditie verbeterd, maar ook de vetverbranding enorm gestimuleerd door continue verandering van oefeningen en verschillende intervallen. Met deze circuit training zal je dus je grenzen testen en zal je deze ook elke keer verleggen!

Adres: Kijkduin